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| Zusatzinformationen: Vitamin-B-Komplex, Vitamin E, Folsäure |
Der Vitamin-Bedarf variiert je nach Lebensphase und Belastung. Erhöhter Bedarf kann vorliegen bei einer unausgewogenen Ernährung, unter Stress, bei sportlicher Belastung oder schwerer körperlicher Arbeit. Folgen einer unzureichenden Vitamin-Versorgung können Erschöpfungszustände sowie reduzierte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit sein.Die Vitamine B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B6 (Pyridoxin) und B12 (Methylcobalamin) greifen in den Energie- und Zellstoffwechsel sowie in die Vorgänge der Erregungsleitung der Nerven ein.
Vitamin E beeinflusst ebenfalls positiv unsere Zellen. Umwelteinflüsse, körperliche und seelische Belastung fördern den Verbrauch des fettlöslichen Vitamin E.
Folsäure ist an der Blutbildung beteiligt. Es wirkt positiv auf das Herz-Kreislaufsystem und greift insbesondere in den Homocystein-Stoffwechsel ein. Niacin und Pantothensäure nehmen Einfluss auf den Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweißstoffwechsel.
Durch eine ausgewogene Kombination dieser Vitamine wird der Nervenstoffwechsel gestärkt und die Zellen geschützt. Nervenüberreizungen und Stresserscheinungen können somit vermindert werden.
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